Smeerwortelzalf is één van die middeltjes die ik standaard in huis heb. Daarom moest ik dit recept wel in mijn boek “De Wilde Herfst” een waardevol plekje geven. Smeerwortelzalf helpt namelijk uitstekend bij kneuzingen, blauwe plekken en spierpijn. En als je een brigade rondrennende kinderen in huis hebt, gebruik je deze zalf met grote regelmaat 🙂 . Ook toen ik …
Haarlotion van Oost-Indische kers
Haartonic van Oost-Indische kers werd van oudsher gebruikt bij haaruitval. Hier het recept zelf vrij eenvoudig deze haartonic van te maken. Oost-Indische kers is een bijzondere plant met veel mooie eigenschappen. Van de Oost-Indische kers zijn zowel het blad, de bloem, de stengel als ook de zaden eetbaar en gezond. Deze prachtige plant bevat veel vitamine C, caroteen, ijzer, fosfor en …
Vlierbessenjam
Vlierbessen zijn nu volop aanwezig. Je kunt er lekkere vlierbessensiroop van maken, maar ook heerlijke vlierbessenjam. Zie hieronder het recept voor vlierbessenjam. Naast vlierbessen heb ik voor deze jam ook appels toegevoegd. De appels helpen door hun hoge pectine gehalte om ervoor te zorgen dat de jam dikker wordt. Het pectinegehalte neemt af naar mate de appels langer liggen. Dus liefst …
Vlierbessensiroop
Het is weer tijd voor de vlierbessen. De vlierstruiken hangen vol met zwart/blauwe bessen. Een schitterend gezicht. Dus even tijd gemaakt om ze te plukken. Want de vlierbes heeft heel veel mooie eigenschappen in zich. Als kind ging ik altijd mee om in de late lente vlierbloesems te plukken en later in het jaar vlierbessen te oogsten. Mijn moeder maakte …
Wespensteken en wespen uit de buurt houden
Augustus ofwel volop wespentijd. Ze komen op het terras, zelfs je huis binnen op zoek naar voedsel. In deze tijd is de kans duidelijk aanwezig om gestoken te worden door een wesp. Een wespensteek, een pijnlijke steek die je niet snel vergeet. Wespennesten in onze tuin Op dit moment zijn wespen op twee plekken in de tuin een nest aan het …
Rode Klaver tegen de hoest
De krachtigste planten groeien vaak recht onder onze neus. En zijn voor ons zo gewoon dat ze haast niet meer opvallen. Rode klaver is zo’n plantje. Een bescheiden plantje die bijna elke berm opfleurt met haar paars/rode bloempjes. De bloemen zijn een lekkere snack tijdens een wandeling en de jonge blaadjes smaken prima in roerbakgerechten. De bijen en hommeltjes zijn …
Guldenroeden voor nieuwe moed
Langs de velden staat het nu vol met een goudgele pracht. De Guldenroede. Vanuit de verte zie je een gouden waas in de velden. Supermooi. Tot oktober kun je de Guldenroede in bloei zien. Degene die we veel om ons heen zien, zijn de Canadese Guldenroede of de Late Guldenroede. Ze hebben nog een familielid namelijk de Echte Guldenroede. Guldenroeden …
Opwekkend Gezichtsmasker
Ken je dat? Dat gevoel van een computerhoofd? Dat je wakker wordt en dat je hoofd niet mee wil werken? Ondanks een goede nacht slaap staan de computeruren van de afgelopen week nog op je gezicht afgetekend en zitten er watten in je hoofd. Zo’n week had ik afgelopen week. Nee, het waren niet een paar glazen wijn teveel hoor …
Energiekoekjes
De komende periode is het tijd voor schooluitjes en lange wandelingen. Om de kinderen gezonde tussendoortjes mee te geven (en ook zelf wat lekkers te hebben als versnapering), moest ik laatst weer denken aan een oud recept van Hildegard van Bingen: energiekoekjes. Boost voor onderweg Makkelijk, gezond en altijd een fijne boost voor de momenten onderweg dat je die even nodig hebt. …
Natuurlijke Aftersun
Het overkomt ons allemaal wel eens. Verbrand door de zon. Je kunt nog zo zorgvuldig plannen om op tijd uit de zon te gaan. Soms loopt het even anders en heb je toch te lang, onbeschermd, in de zon gezeten. Vaak hebben we het niet eens gelijk in de gaten. Tot je ’s avonds onder de douche staat. AU! Of …
