door Maria de Wit | 14 jan 2017 | Voeding, Verwerken & Toepassen
Warme-appels uit de oven. Een gezonde snack die het altijd goed doet bij mij thuis. En een super makkelijk recept met ingrediënten die ik altijd in huis heb. Heerlijk op een koude dag. Ook erg handig als er gasten komen, want in 10 minuten zit het in de oven. Recept...
door Maria de Wit | 10 jan 2017 | Natuurlijke geneeskracht, Verwerken & Toepassen
Bijna altijd werk ik met lokale geoogste kruiden, maar voor kruidnagel maak ik graag een uitzondering. Dit is namelijk een kruid, dat alleen in de tropen groeit. Daarnaast is het een smaakmaker, dus zul je het in praktisch ieder keukenkastje vinden. Eigenlijk is het...
door Maria de Wit | 6 jan 2017 | Natuurlijke geneeskracht, Verwerken & Toepassen
Kool is een superfood Tegenwoordig hoor je zoveel over superfoods. Vaak zijn dit best dure producten die van ver weg komen. Maar dat hoeft helemaal niet hoor. Want kolen zijn ware superfoods van de koude grond. Superfoods Nu in de winter volop aanwezig. Kolen bevatten...
door Maria de Wit | 4 jan 2017 | Voeding, Verwerken & Toepassen
Lekkere havermoutkoekjes die snel en gemakkelijk te maken zijn. Recept havermoutkoekjes Wat heb je nodig: 200 gram havermout 4 rijpe bananen 50 gram zo puur mogelijke chocolade mespuntje zout Aan de slag: Verwarm de oven voor op 175 graden Celsius. Snijd met een...
door Maria de Wit | 3 jan 2017 | Leven in Verbinding
Verse groenten, kruiden en verzuring van je lichaam. Wat hebben die met elkaar te maken? Nou heel veel. Ik vond het zelf heel fijn om deze link te begrijpen, om te weten hoe ik verzuring bij mijzelf kon tegengaan. Want verzuring is één van de belangrijke oorzaken van...
