View Post

Natuurlijke Aftersun

Het overkomt ons allemaal wel eens. Verbrand door de zon. Je kunt nog zo zorgvuldig plannen om op tijd uit de zon te gaan. Soms loopt het even anders en heb je toch te lang, onbeschermd, in de zon gezeten. Vaak hebben we het niet eens gelijk in de gaten. Tot je ’s avonds onder de douche staat. AU! Of …

View Post

Tomatensaus

Wat is een zomer nu zonder frisse sappige tomaten… en een portie zelfgemaakte tomatensaus 🙂 Al vanaf mijn jonge jaren kan ik echt genieten van deze mooie groente. Mijn moeder ging vroeger wekelijks op de fiets naar de markt en als het weer tomatentijd was dan was het feest, dan kwam ze terug met een tas vol tomaten. Mijn ouders …

View Post

Kruiden scrub voor een onzuivere huid

Niet alleen pubers hebben er  last van. Stress, verkeerd eten, op hol geslagen hormonen tijdens de zwangerschap. En zo zijn er nog tientallen oorzaken voor een onzuivere huid. Persoonlijk heb ik vooral last van een onzuivere huid wanneer ik teveel suiker eet. Iets wat ik doorgaans probeer te vermijden. Maar ja….. dat loopt weleens anders dan gepland. Zeker in vakantietijd …

View Post

Anti-oorpijnolie

Toen mijn dochter klein was, had ze vaak oorontstekingen. Ze verging dan van de pijn. Wat voel je je als ouder machteloos als je kind zo’n pijn heeft in de nacht. Het lijkt alsof je niets wezenlijks kan doen op dat moment. Omdat ik liefst alles op natuurlijke wijze wil oplossen, heb ik sinds enige tijd een anti-oorpijnolie in mijn …

View Post

Vrouwenmantel als EHBO kruid

Herken je haar? Staat ze toevallig ook in jouw tuin te pronken? Dit is Vrouwenmantel. Met haar zachte ronde bladeren en vrolijk gele bloemen is ze een vrolijke verschijning in veel tuinen en perken. Vrouwenmantel is nu typisch zo’n plantje die bewijst dat je helemaal niet ver hoeft te zoeken om eetbare of geneeskrachtige te vinden. Vaak groeien ze onder …

View Post

Sint-Janskruid Zalf

Wonderspul! De kraamhulp introduceerde de Sint-Jansolie in ons huis 17 jaar geleden. Ze was er helemaal vol van.  Ze noemde het wonderspul. Iets later kon ik dit ook bevestigen. Ik had last van tepelkloofjes. Jeetje wat was borstvoeding geven op dat moment pijnlijk! Niet veel later was de klacht als sneeuw voor de zon verdwenen door het gebruik van deze …

View Post

Kamille Siroop

Kamille Kamille is voor mij een bijzonder plantje. Al vanaf het begin van de lente kijk ik uit naar de eerste zonnige bloempjes. Ik vind dat zo’n bijzonder moment. Vol respect pluk ik dan één bloempje en drink met volle teugen haar geur in. Die is dan nog niet zo sterk. Dat komt pas verderop in de zomer, maar wat kan …

View Post

Wild eten met kinderen

Je wilt graag natuurlijker gaan eten, maar je krijgt je kinderen niet mee. ‘Dat lust ik niet, dat ziet er raar uit, dat ken ik niet!’ Soms al voordat ze het geproefd hebben. Als ouder wil je dat ze juist de goede voedingsstoffen binnen krijgen. Maar hoe doe je dat? Ik heb hier helaas geen kant en klaar antwoord op. …

View Post

Passiebloem Tinctuur

Soms maken bepaalde dingen zo’n indruk op je als kind. Voor mij was dat de passiebloem. Toen ik jong was hadden we thuis een ontzettend mooie passiebloemstruik langs de zijkant van de deur. Hij groeide daar langs de muur omhoog. Wat had hij mooie bloemen! Daar kon ik ademloos naar kijken. Eén zomer hing hij vol met oranje vruchten. Toen …

View Post

Rabarber Muffins met Citroenmelisse

Een paar dagen geleden plaatste ik een recept voor Rabarber Limonade. Een geweldige dorstlesser voor hete zomerdagen. Na het maken van de limonade hou je echter wel zo’n 400g gram rabarermoes over. Dat gooien we niet weg natuurlijk, daar maken we muffins  van! Dit recept is eigenlijk een soort variatie op bananenbrood. Maar dan lekker op zijn Hollands, met rabarber. …