Herken je haar? Staat ze toevallig ook in jouw tuin te pronken?
Dit is Vrouwenmantel.
Met haar zachte ronde bladeren en vrolijk gele bloemen is ze een vrolijke verschijning in veel tuinen en perken.
Vrouwenmantel is nu typisch zo’n plantje die bewijst dat je helemaal niet ver hoeft te zoeken om eetbare of geneeskrachtige te vinden. Vaak groeien ze onder onze neus en niet alleen in de vorm van ‘onkruid’.
Er zijn genoeg eetbare en geneeskrachtige kruiden die helemaal niet misstaan in een klassieke siertuin.
Denk maar eens aan;
- Maarts Viooltje
- Oost-Indische Kers
- Daglelie
- Hosta
- Komkommerkruid
- Goudsbloem
- Kamille
En zo zijn er natuurlijk nog heel veel andere prachtige planten die niet alleen een lust voor het oog zijn maar ook nog eens erg smakelijk of geneeskrachtig.
Terug naar Vrouwenmantel
Geneeskrachtig wordt vrouwenmantel (zoals de naam al doet vermoeden) al eeuwen gebruikt als echt vrouwenkruid. Bijvoorbeeld als thee tegen opvliegers en misselijkheid bij de overgang. En wordt ze ingezet bij hevige menstruatie, menstruatiepijn en PMS.
(Gebruik en dosering in overleg met een fytotherapeut/herborist.)
Eetbaar
Zowel de jonge blaadjes als de bloemetjes zijn eetbaar. De kleine bloemetjes hebben een kruidige, ietsje bittere smaak en zijn een gezellige en smakelijke aanwinst in de salade.
Bloedstelpend en genezend
Wat veel mensen niet weten is dat Vrouwenmantel een uitstekend EHBO-kruid is.
Door haar samentrekkende eigenschappen werkt ze bloedstelpend en werd ze al door de Germanen ingezet als wondkruid. Ook bij zwerende en slecht genezende wonden verricht Vrouwenmantel wonderen.
Vrouwenmantel in de praktijk
Als EHBO kruid
Schaafwonden, snijwondjes en andere schrapen zijn zeker met (kleine) kinderen aan de orde van de dag. Vrouwenmantel is dan een dankbaar kruid om in de tuin te hebben.
- Pluk een paar blaadjes en kneus ze goed zodat de sappen vrijkomen.
- Leg deze op de wond om het bloed te stelpen en genezing te bevorderen.
Als kompres
Bij flinke, slecht genezende of zwerende wonden kun je een kompres aanbrengen.
- Neem een handvol verse of gedroogde bladeren en meng dit met wat gekookt water tot een pasta.
- Smeer de huid in met een beetje olie (zonnebloem, olijf, kokos) om plakken van het kompres te voorkomen.
- Smeer de pasta op een schoon doek (b.v. hydrofiel luier of theedoek) en breng het aan op de pijnlijke plek.
- Om het kompres vochtig te houden dek je het af met een stukje plastic en wikkel je er vervolgens een verband omheen.
- Laat het kompres 2 tot 4 uur inwerken.
P.S.: Vind je dit een leuk artikel?
Neem dan eens een kijkje bij mijn Online Jaarcursus Natuurlijk Leven, waar ik je door de seizoenen heen laat zien hoe je de natuur heel praktisch in huis kunt halen. Een jaar lang steeds natuurlijker leven.
Of wellicht is mijn boek De Wilde Zomer of De Wilde Herfst iets voor jou. Beide kleurrijke boeken boordevol makkelijke leuke recepten om zelf de natuur in huis te halen.
Wil je meer lezen over deze gratis cursus, kijk hier.