Ontdek hoeveel je zelf thuis kunt maken,
op gebied van voeding, huishouden, verzorging en gezondheid
Zelfvoorzienend leven klinkt soms alsof je alles zelf zou moeten kunnen.
Je eigen voedsel verbouwen. Alles zelf maken. Nooit meer iets uit een winkel nodig hebben.
Maar zo groot hoeft het helemaal niet te beginnen.
Zelfvoorzienender leven zit juist vaak in kleine, alledaagse dingen. In iets wat je normaal koopt, zelf leren maken. Begrijpen welke ingrediënten je gebruikt. En stap voor stap vaardigheden terugbrengen in je dagelijks leven.
In dit Instappad maak je kennis met vijf heel verschillende kanten van zelfvoorzienend leven.
Het begint vaak eenvoudig en praktisch
Een brood dat je voor het eerst zelf bakt.
Een schoonmaakmiddel dat niet meer uit een fles uit de supermarkt komt.
Een deodorant die je zelf maakt.
Of ontdekken hoe je van kruiden een tinctuur kunt maken.
Iedere keer dat je iets zelf leert maken, leer je ook meer over wat erin zit, waar het vandaan komt en welke keuzes je zelf kunt maken.
En juist zo kan zelfvoorzienend leven langzaam onderdeel worden van je gewone dagelijkse leven. Niet alles tegelijk. Gewoon steeds een stapje meer.
Kijk eerst even mee...
In deze korte video vertelt Maria wat zelfvoorzienend leven voor haar inhoudt en wat je in dit Instappad gaat ontdekken.
Wat ga je ontdekken?
Dit Instappad bestaat uit vijf praktische lessen:
Les 1: Bak je eigen zuurdesembrood
Met een paar eenvoudige ingrediënten kun je zelf brood bakken. Je maakt kennis met werken met een levende desemstarter en ontdekt stap voor stap hoe zuurdesembrood ontstaat.
Les 2: Leer groenten fermenteren
Fermenteren is een natuurlijke manier om groenten langer te bewaren. Je ontdekt hoe het proces werkt en leert hoe je zelf met eenvoudige ingrediënten aan de slag kunt, bijvoorbeeld met zuurkool.
Les 3: Maak je eigen schoonmaakmiddelen
Voor veel schoonmaakklussen heb je helemaal geen kast vol verschillende producten nodig. Je ontdekt hoe je met eenvoudige grondstoffen zelf praktische schoonmaakmiddelen kunt maken voor dagelijks gebruik.
Les 4: Maak natuurlijke deodorant
Ook verzorgingsproducten kun je verrassend eenvoudig zelf maken. Je leert hoe je met een aantal basisingrediënten je eigen natuurlijke deodorant maakt.
Les 5: Maak kennis met kruidentincturen
Je ontdekt een van de manieren waarop kruiden verwerkt kunnen worden voor later gebruik. Stap voor stap leer je hoe je zelf een eenvoudige kruidentinctuur maakt.
Wat levert dit Instappad je op?
Na deze vijf lessen ben je natuurlijk niet ineens volledig zelfvoorzienend. Dat is ook helemaal niet het doel.
Je hebt wél ontdekt hoeveel mogelijkheden er eigenlijk zijn om in je gewone dagelijks leven dingen weer zelf te leren doen.
Je hebt verschillende vaardigheden uitgeprobeerd en kunt daarna zelf bekijken welke onderwerpen je een plekje in je leven wil geven.
Het belangrijkste is dat zelfvoorzienend leven niet langer iets groots en onbereikbaars hoeft te zijn. Je weet waar je kunt beginnen.
Zo werkt het
Na je aanmelding krijg je toegang tot het Instappad Zelfvoorzienend Leven in jouw online leeromgeving onder myHarmony.
Je volgt de lessen in je eigen tempo en kunt er later altijd opnieuw bij terugkomen.
Je krijgt:
- 5 lessen over verschillende kanten van zelfvoorzienend leven
- video én tekstmateriaal, inclusief recepten voor ieder onderwerp
- praktische uitleg en voorbeelden
- toegang tot de lessen in jouw online omgeving
- blijvende toegang tot het Instappad
- de mogelijkheid om in je eigen tempo te leren
Ontdek hoe inspirerend het is om zelf je eigen natuurlijke producten te maken (*)
Jouw investering: € 33
(*) En ook fijn te weten… Mocht je na afloop het zó leuk vinden dat je nog meer kanten van zelfvoorzienend leven wilt verkennen, is dat mogelijk in een vervolgpad met nieuwe inspirerende lessen die naadloos aansluiten op dit instappad.
Alles wat wij delen, komt voort uit ons eigen leven: al meer dan twintig jaar bouwen we stap voor stap aan een natuurlijker en zelfvoorzienender bestaan. In dit Instappad neem je een eerste kijkje in die wereld. Niet met een groot plan, maar gewoon door te beginnen. Vijf lessen, elk vanuit onze ervaring in praktijk. Je ontdekt wat je aanspreekt, en wat je misschien wil verdiepen.
Wat zeggen anderen over onze online lessen
“Ik ben zo ontzettend blij ben met jouw cursus! Je doet het zooo goed. Ik heb kruidengeneeskunde gedaan, maar eerlijk gezegd leer ik van jou meer en beter! Ik hoop echt dat je door gaat!! Ik wil niet stoppen”
“Je kunt het allemaal zo leuk en enthousiast vertellen met duidelijke goed te volgend filmpjes, ik word daar heel blij van!”
“Heel veel dank voor de wijze waarop jij de cursus hebt aangeboden. Leuke en leerzame video’s, mooie heerlijke recepten voor de smaakpapillen maar ook voor de huid. Harmony in kleur, geur en smaak en nét even anders.”