View Post

Oreganozalf

Vandaag heb ik weer een aantal potjes Oreganozalf gemaakt. Altijd fijn om in huis te hebben. Lees hier meer over de geneeskracht van Oregano en hoe je zelf deze zalf kunt maken. Over Oregano Oregano is een kruid dat niet weg te denken valt uit de moderne keuken. Het is een centraal ingrediënt in Italiaanse en Griekse gerechten. Niet verwonderlijk, omdat …

View Post

Aardappelzalf voor huidkloven

Het is een typische winterkwaaltje: huidkloofjes in je lippen, handen en voeten. Je huid heeft namelijk in de winter best veel te verduren: koud guur weer buiten, wind, droge warme lucht binnenshuis. Als de huid dan uitdroogt, ontstaan er kloofjes. Dat kan heel irritant zijn en erg pijnlijk. Een hele praktische oplossing komt uit onverwachte hoek: de aardappel. En hij …

View Post

Kruidnagel mondspoeling

Bijna altijd werk ik met lokale geoogste kruiden, maar voor kruidnagel maak ik graag een uitzondering. Dit is namelijk een kruid, dat alleen in de tropen groeit. Daarnaast is het een smaakmaker, dus zul je het in praktisch ieder keukenkastje vinden. Eigenlijk is het geen kruid maar een gedroogde nog niet geopende bloemknop van de kruidnagelboom. Kruidnagels bevatten vele stoffen waaronder vitamine …

View Post

Kool is superfood

Kool is een superfood Tegenwoordig hoor je zoveel over superfoods. Vaak zijn dit best dure producten die van ver weg komen. Maar dat hoeft helemaal niet hoor. Want kolen zijn ware superfoods van de koude grond. Superfoods Nu in de winter volop aanwezig. Kolen bevatten veel vitaminen, mineralen en volop geneeskrachtige eigenschappen. Kool bevat zelfs meer vitamine C dan een sinaasappel. …

View Post

Rozenbottels – ware multivitamine bommetjes

Als kind kwam ik er al mee in aanraking. Rozenbottels. Mijn moeder maakte namelijk vaak rozenbottelthee. In het begin vond ik die niet zo heel lekker, maar de smaak wende. En ik kreeg altijd te horen dat deze thee erg gezond was. Vol vitaminen. Als we gingen wandelen in de late herfst vond ik de rozenstruiken op afstand altijd lijken …

View Post

Mierikswortel eten en olie maken

Mierikswortel is een plant met grote bladeren en een relatief grote wortel. Je ziet hem vaak in het wild staan, maar ik heb hem ook heel graag in mijn tuin. Omdat hij in de tuin een hele mooie functie heeft en de wortel zeer goed te gebruiken is. Mierikswortel eten In veel landen wordt de mierikswortel regelmatig bij de maaltijd …

View Post

Paardenbloemwortel Tinctuur

Vandaag paardenbloemwortel geoogst en tinctuur van gemaakt. De herfst is een ideale tijd om dit te doen. Dus op naar buiten om een handvol paardenbloemwortel te oogsten. Vandaag was het een druilerige dag. Dat is alleen maar fijn, want dan is de grond van de weilanden niet zo hard en kun je er gemakkelijk doorheen komen met een schepje. Herfst …

View Post

Honingzalf

Honingzalf geneest wonden. Al in de oudheid werd honing gebruikt als geneesmiddel. Ook onze voorouders wisten dat honing super gezond is. Een lepeltje honing voor de pijnlijke keel, voor als je buikpijn had en voor op de open wond zodat deze snel geneest. Honing is een natuurlijk anti-bioticum. Het doodt de ziekmakende bacteriën en versnelt het helingsproces. Wondgenezing Honingzalf is altijd fijn om bij de hand te hebben bij …

View Post

Weegbree-tinctuur

Een heel bijzonder plantje: Weegbree. Je komt hem overal tegen. In de bermen, het weiland en tussen de graspollen en in alle uithoeken van je tuin. Weegbree is er in verschillende varianten. De meest bekende en veel geziene vormen zijn de brede weegbree (breed rond blad) en de smalle weegbree (smal lang blad). Het is een meerjarige plant die vrijwel …

View Post

Verkoudheidstinctuur

Snotter snotter, hoest hoest. Het is weer herfst en vaak de tijd dat de eerste verkoudheid weer voor de deur staat. Bij verkoudheid ben je niet helemaal in balans en is je lichaam druk bezig om alle ‘troep’  naar buiten te werken. Daarom vormt er zich slijm en hoest je zo. Kruiden kunnen je hierbij een handje helpen Kruiden kunnen …