View Post

Anti-kater ontbijt

Ik heb er weinig last van, een kater in de ochtend. Want ik drink zelf nauwelijks alcohol. Maar ik weet hoe vervelend het is als je met een kater wakker wordt. De avond ervoor net te veel gedronken op het feestje, het gezellige etentje, in de kroeg of bijvoorbeeld met carnaval flink doorgezakt… Dus zie hieronder het anti-kater ontbijt dat ik …

View Post

Desinfecterende handspray

Even snel je handen ontsmetten en geen zeep bij de hand? Veel mensen gebruiken daar een desinfecterende handspray of lotion voor. Omdat de reguliere merken chemische stoffen bevatten, waar ik zelf niet blij mee ben, vind je hieronder een recept voor een desinfectie handspray met natuurlijke ingrediënten. Net zo effectief, veel goedkoper en vooral ook veel gezonder voor je huid en het …

View Post

Knoflook en knoflooktinctuur

Knoflook een van de beste medicijnen van de wereld. Nu denken de meeste mensen bij knoflook meteen aan de geur ervan. Je adem en je huid geven namelijk een bepaalde geur af als je veel knoflook gebruikt. Eentje die niet iedereen kan waarderen. Wat stinkt er zo? Knoflook bevat zwavel. Deze zwavel wordt in je maag omgezet in een gas. Dit …

View Post

Billenzalf voor baby’s

Een veel voorkomend kwaaltje bij baby’s zijn rode geïrriteerde billetjes. Ongemakkelijk en pijnlijk voor de baby. Er zijn verschillende middeltjes op de markt die je ervoor kunt gebruiken. Vaak met best veel chemische ingrediënten. Je kunt ook heel makkelijk zelf een helende natuurlijke billenzalf maken. Eentje die verzacht, ontsmet en de pijn wegneemt. Ook erg leuk om als zelfgemaakt kraamcadeautje te kunnen …

View Post

Salie, salie thee en gezichtstonic

Weer zo’n mooie plant met bijzondere kracht. Salie is een geurend kruid dat in vele tuinen te vinden is, maar ook in het wild voorkomt. Er zijn verschillende soorten met verschillende kleuren en verschillende grootte blad. De salie is vooral bekend als keukenkruid en geneeskrachtig kruid. Niet zo lang geleden trof ik een oude vrouw die mij vertelde dat zij …

View Post

Oreganozalf

Vandaag heb ik weer een aantal potjes Oreganozalf gemaakt. Altijd fijn om in huis te hebben. Lees hier meer over de geneeskracht van Oregano en hoe je zelf deze zalf kunt maken. Over Oregano Oregano is een kruid dat niet weg te denken valt uit de moderne keuken. Het is een centraal ingrediënt in Italiaanse en Griekse gerechten. Niet verwonderlijk, omdat …

View Post

Aardappelzalf voor huidkloven

Het is een typische winterkwaaltje: huidkloofjes in je lippen, handen en voeten. Je huid heeft namelijk in de winter best veel te verduren: koud guur weer buiten, wind, droge warme lucht binnenshuis. Als de huid dan uitdroogt, ontstaan er kloofjes. Dat kan heel irritant zijn en erg pijnlijk. Een hele praktische oplossing komt uit onverwachte hoek: de aardappel. En hij …

View Post

Kruidnagel mondspoeling

Bijna altijd werk ik met lokale geoogste kruiden, maar voor kruidnagel maak ik graag een uitzondering. Dit is namelijk een kruid, dat alleen in de tropen groeit. Daarnaast is het een smaakmaker, dus zul je het in praktisch ieder keukenkastje vinden. Eigenlijk is het geen kruid maar een gedroogde nog niet geopende bloemknop van de kruidnagelboom. Kruidnagels bevatten vele stoffen waaronder vitamine …

View Post

Kool is superfood

Kool is een superfood Tegenwoordig hoor je zoveel over superfoods. Vaak zijn dit best dure producten die van ver weg komen. Maar dat hoeft helemaal niet hoor. Want kolen zijn ware superfoods van de koude grond. Superfoods Nu in de winter volop aanwezig. Kolen bevatten veel vitaminen, mineralen en volop geneeskrachtige eigenschappen. Kool bevat zelfs meer vitamine C dan een sinaasappel. …

View Post

Rozenbottels – ware multivitamine bommetjes

Als kind kwam ik er al mee in aanraking. Rozenbottels. Mijn moeder maakte namelijk vaak rozenbottelthee. In het begin vond ik die niet zo heel lekker, maar de smaak wende. En ik kreeg altijd te horen dat deze thee erg gezond was. Vol vitaminen. Als we gingen wandelen in de late herfst vond ik de rozenstruiken op afstand altijd lijken …