View Post

Kool is superfood

Kool is een superfood Tegenwoordig hoor je zoveel over superfoods. Vaak zijn dit best dure producten die van ver weg komen. Maar dat hoeft helemaal niet hoor. Want kolen zijn ware superfoods van de koude grond. Superfoods Nu in de winter volop aanwezig. Kolen bevatten veel vitaminen, mineralen en volop geneeskrachtige eigenschappen. Kool bevat zelfs meer vitamine C dan een sinaasappel. …

View Post

Verzuring en je natuurlijke levensritme

Verse groenten, kruiden en verzuring van je lichaam. Wat hebben die met elkaar te maken? Nou heel veel. Ik vond het zelf heel fijn om deze link te begrijpen, om te weten hoe ik verzuring bij mijzelf kon tegengaan. Want verzuring is één van de belangrijke oorzaken van fysieke ongemakken en ziekten vandaag de dag. Je kunt er zelf iets aan doen. Verzuring en je …

View Post

Kerstcadeautjes om zelf te maken

Nog eventjes en dan is het weer kerst. Een heerlijke tijd om met je gezin, familie en vrienden tijd door te brengen. En daar horen kerstcadeautjes bij… toch? Nu zijn er vandaag de dag een heleboel mogelijkheden om cadeautjes te kopen. En ook om een heleboel geld uit te geven. Maar waarom maak je ze niet zelf? Dat is voor …

View Post

Stop met napraten en volg je gevoel

Hoe vaak nemen we klakkeloos dingen over en praten we elkaar na. Zeggen we iets omdat iemand anders dat roept. Omdat je ouders je het zo geleerd hebben. Of omdat iedereen het nu eenmaal zo vindt. Nou, daar wil ik graag iets over zeggen Zojuist nog, kreeg ik een mailtje met deze boodschap: “Brandnetels mag je alleen maar eten in het …